Tørre føtter er en vanlig plage, og særlig for nordmenn i vinterhalvåret når temperaturen synker og innetemperaturen stiger og luften blir tørr. Føttene er naturlig tørre og derfor ekstra følsomme for den tørre luften. Det er derfor ekstra viktig med en god fuktighetsrutine som gjentas jevnlig for å få myke og sunne føtter.
Tørr hud føles ofte stram, den kan klø, flasse og være hvit eller rødlig i fargen. Det er huden på hælene, under og på sidene av føttene som er mest utsatt, men tørr hud kan også oppstå andre steder på foten.
Under er noen mulige årsaker til tørr hud:
- Miljøfaktorer som vær og vind
- Mangel på fuktighet og pleie
- Dusjer/bader i veldig varmt vann
- Bruk av sterke såper
- Overdreven soling
- Klamme og/eller fuktige sko og sokker
- Klær som irriterer huden grunnet for eksempel vaskemiddel
- Forskjellige sykdommer og andre medisinske tilstander
- Ømfintlig hud
Tørr hud er gjerne et midlertidig problem, men om det ikke behandles kan huden fortykkes og træler kan dannes. I verste fall kan ubehandlet tørr hud utvikle seg til sprukne hæler, det er derfor viktig å behandle og forebygge regelmessig. Den raskeste og enkleste måten å behandle og forebygge tørr hud på er med intensiv og regelmessig fuktpleie, året rundt. Best effekt får man ved å ta et fotbad og eksfoliere først.
